睡眠障碍 医院和诊所

什么是睡眠障碍?

这是睡眠习惯的健康问题。它也被称为睡眠不足。强烈的睡眠障碍会干扰某人的典型心理,身体,情感和社交功能。

失眠症(主要失眠):这确实是入睡或保持睡眠的反复困难
Catathrenia:这可能是长时间呼气时的夜间呻吟。
特发性睡眠过度症:这可能是长期睡眠的主要神经原因
磨牙症:这是一个人在睡觉时不自觉地磨牙或咬牙的状态。
Kleine – Levin综合征:这确实是一种罕见的疾病,其特征是情绪或认知影响或持续性肝炎睡眠过度
发作性睡病:这是一种让你安静地睡着但在不适当的场合不情愿地睡着的疾病。
呼吸不足综合征:这可能是呼吸缓慢或睡眠时呼吸浅。
梦游:这是参与通常与清醒有关的行为,可能包括行走,没有意识到这一点
夜恐怖:这真的是一种睡眠恐怖症,你突然从睡眠中醒来,行为与恐惧一致。
夜尿症:这是夜间起床和小便的标准要求。
Parasomnias:这实际上是与睡眠有关的动荡事件,涉及睡眠期间的不当行为,如夜惊,梦游和猫疮。
周期性肢体运动障碍(PLMD):这实际上是在睡觉期间像大腿踢腿一样的手臂或手臂的突然不自主运动。
快速眼动睡眠行为障碍(RBD):这里真的是在REM睡眠中偶尔伤害床上配偶时的暴力或戏剧性幻想。
轮班工作睡眠障碍(SWSD):它可以是情境性昼夜节律性睡眠障碍
Somniphobia:真的是害怕或害怕入睡。

各种睡眠障碍

Dyssomnias:这些包括一大群以失眠或睡眠过度为特征的睡眠障碍。
Parasomnias:这是一种睡眠障碍,包括与睡眠有关的异常运动,情绪,行为,感知和梦想之外的奇怪。
昼夜节律性睡眠障碍:包括延迟睡眠阶段障碍,非24小时睡眠 – 唤醒疾病和晚期睡眠阶段疾病。
睡眠疾病:这确实是采采蝇传播的寄生虫病。
医疗或精神疾病可能导致睡眠障碍,如情绪障碍,酗酒和精神病。

睡眠障碍的体征和症状

坐着不动,看书或看电视很难保持清醒
下午感到烦躁或疲倦
难以集中注意力
难以控制感情
强迫时入睡或感到疲惫
反应缓慢
要求碳酸饮料保持清醒
感觉就像几乎每天休息一样
什么是睡眠障碍的补救措施?
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